皓齿美白后如何饮食？“您好，昨天我做了牙齿皓齿美白，效果非常明显，牙齿犹如初生，我想很好的保持牙齿美白后效果，不知道做了皓齿美白之后该怎么吃？吃什么？不吃什么？”这是皓齿美白后求美者经常提出的疑问，下面，就让武汉爱齿尔口腔医生为大家说道说道！

　　爱齿尔医生介绍，饮食得当对皓齿美白后的效果维持起到了关键性作用，由于刚做完皓齿美白的牙齿相对来说比较敏感，因此，在饮食上要多加留意。
　　
　　首先，在牙皓齿美白之后，可多吃一些柠檬，因为它富含维他命C，有利于牙龈和牙周组织的健康，并且还是很好的增白剂，帮助牙齿维持更久的效果。
　　
　　其次，皓齿美白后的24小时之内，不能碰有色食物，如咖啡、槟榔、红酒、可乐等深色食物，也不要使用有色牙膏、漱口水之类的，禁止抽烟、
　　
　　再次，皓齿美白一周之内避免吃麻辣火锅、烧烤等强刺激性食物，饮食上保持清谈。日常炒菜时少放胡椒和酱油。
　　
　　最后，通常情况下，皓齿美白的效果都能维持2年左右，甚至更久，当然这个人们的日常护理是分不开的。因此，对于嗜好烟酒和喝浓茶、咖啡的人群来说，不建议接受皓齿美白，因为如果皓齿美白还维持这样的习惯，那么牙齿很容易被再次染色。
　　
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